Trainiere im 3er und beim Rücken/trizeps tag trainiere ich erst den Rücken mit Kreuzheben,Klimmzügen eng im ug und vorg.Rudern. Mein problem ist sobald ich die 3 sätze Kreuzheben gemacht habe habe ich kaum noch Kraft für die Klimmzüge oder fürs Rudern habe und kann mich dort deswegen auch nicht wirklich steigern nur im Kreuzheben...wenn ich Klimmzüge oder das Rudern als erste Übung nehme ist es aber genauso da ich es ganz langsam und sauber mit dem höchsten gewicht was ich maximal 10 mal schaffe mache...meint ihr ich habe insgesamt einfach zu wenig Kraftausdauer oder habt ihr ähnliche probleme ??