Ich habe keineerlei Probleme wenn ich einen Energy drink vorm Training trinke. Fühle mich dadurch fitter und bin motivierter . Denke RHT ist der wohl häufigste aber auch wilkommenste Grund für Übelkeit während dem Training
heute war mir auch übel.
aber nicht nach dem training, sondern nach dem essen danach.
mal gemütlich zwei tripple-cheeseburger verspeist, eine pizza als dessert und zwei bier zum runterspülen!
Was auch sein kann, wenn man vor dem Training 1,5h - 2h nichts isst und dann voll druchstartet der Blutzuckerspiegel ind er Keller geht aufm Weg ne Banane oder iwas essen , traubenzucker whatever und dann wirds einem während dem trianing auch nicht schwindelig etc...
Könnte aufjedenfall ne möglichkeit sein, dieser Symptomen entgegenzuwirken.
Bei mri hats heute geholfen
Lg felix
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
. Denke RHT ist der wohl häufigste aber auch wilkommenste Grund für Übelkeit während dem Training
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Zitat von nic.
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