Solang du den TP von Mens health nicht weiter befolgst sondern was änderst ist ja alles gut ausgegangen
achja komisch das noch niemand drauf gekommen ist
Zähne style :
" wkm + whey "
Les dir vielleicht auch mal im hinblick auf dein TP ( trainingsplan) den WKm thread durch, einfach in der Sufu eingeben und wenn ich du wäre, würde ich mich an diesem Plan orientieren !
Dann machst du nix falsch
lg felix
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Zitat von FelixPusher
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