unsicher :/

[FelixPusher]

Solang du den TP von Mens health nicht weiter befolgst sondern was änderst ist ja alles gut ausgegangen

achja komisch das noch niemand drauf gekommen ist

Zähne style :
" wkm + whey "

Les dir vielleicht auch mal im hinblick auf dein TP ( trainingsplan) den WKm thread durch, einfach in der Sufu eingeben und wenn ich du wäre, würde ich mich an diesem Plan orientieren !
Dann machst du nix falsch

lg felix

[PumpJulz]

Felix, seitwann bist du denn WKM-Jünger?
Trainierst du WKM?