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Sportbild Leser/in
mal ganz davon ab, dass so wetten auf jeden fall eine motivation sind, ich mache auch ab und an mal ne Wette. Und wer sagt denn, dass du danach nicht ne Wette machen kannst bis ende 2012 150Kg zu drücken(wetten kann man ja alles :-D)..
Ich habe mich auch von 60Kg BD im Januar auf 120Kg aktuell(ich werfe jetzt mal den Memoryeffekt in die Runde, da ich bis vor 2 Jahren noch 150Kg gedrückt habe dann aber aufgehört habe).. Aber ich kenne auch Leute, die es locker geschafft haben sich in 6 Monaten um 30 Kg zu steigern(OHNE STOFF!!)
Es ist also machbar, aber nur, wenn Training und Ernährung stimmen, wie meine Vorredner schon geschrieben haben.
Aber ich würd sagen Trainier einfach weiter dein Programm durch. Und hab nicht immer das eine Ziel im Auge, sondern steck dir kleine eigene Ziele, da haste mehr von, und Erfolgserlebnisse motivieren meiner Meinung nach am meisten.
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