Lass das gebrochene erstma wieder zusammenwachsen und denke dann über Dein neues Training nach? Oder ist in Deinem Satz etwas falsch geschrieben und Deine gebrochenen Stellen sind bereits verheilt?! Dann würde ich mit nem Arzt sprechen (Orthopäde).
Wir wissen alle nicht die Details Deiner Brüche.