Bauchtraining gesucht^^

[maiktaison]

Nagut Kniebeugen und Kreuzheben sind schon ganz nett aber zu einem Sixpack wird das keinem verhelfen.

http://ironsport.de/GeheimnisWaschbrettbauch.htm

Zum Thema gutes Bauchtraining ist der Text ganz hilfreich.

[Moneky]

Man definiert im sommer dann mit 15 wiederholungen....

Der Text ist ganz ok aber einige sachen

[:'D]

Nagut Kniebeugen und Kreuzheben sind schon ganz nett aber zu einem Sixpack wird das keinem verhelfen.

http://ironsport.de/GeheimnisWaschbrettbauch.htm

Zum Thema gutes Bauchtraining ist der Text ganz hilfreich.

Also es gibt doch schon viele Leute die durch Kb und Kh ein Sixpack aufgebaut haben?

[powersofti]

Sixpack trainiert man mit der Ernährung