Morjen Leute,

brauch mal Euren Rat in der ewigen Frage: welche Bauchübungen sind die effektivsten? 100 Leute gefragt, und 100 verschiedene Antworten bekommen.
Ich brauch da mal nen Praktikerratschlag... Der Trainer meines Studios meint ich hätte eine schlechte Veranlagung. Kann ich irgrndwie nicht so recht akzeptieren. Zumal er selber Vollschwanger aussieht.