schreckhafte bewegung maximalkraft ?

[dennis2]

das nächste mal,wenn ich mich beim bankdrücken wieder an einen höchstgewicht-versuch wage,lasse ich mich im entscheidenden moment einfach erschrecken,u.das gewicht fliegt nach oben!

[DonKiffo]

das nächste mal,wenn ich mich beim bankdrücken wieder an einen höchstgewicht-versuch wage,lasse ich mich im entscheidenden moment einfach erschrecken,u.das gewicht fliegt nach oben!

oder auf dich drauf

[hampelmann1337]

Für das Reissen der Sehne dürfte hauptsächlich die Spannung verantwortlich sein, und die hängt vor allem vom Trainingsgewicht ab und davon, wie schnell man es beschleunigt.

50 kg halten übt eine Kraft von 490 N auf den Arm aus.

Wenn man beim Bankdrücken das Gewicht in 0.35 sec 60 cm hebt und dabei gleichmässig beschleunigt, verdoppelt sich dieser Wert.

Einen 5kg schweren Arm müsstest du mit 19 g Beschleunigen, um auf obige 980 N zu kommen. D. h. die Bewegung über 60 cm in 0.08 sec.

(Alles stark vereinfacht.)

[DonKiffo]

Für das Reissen der Sehne dürfte hauptsächlich die Spannung verantwortlich sein, und die hängt vor allem vom Trainingsgewicht ab und davon, wie schnell man es beschleunigt.

50 kg halten übt eine Kraft von 490 N auf den Arm aus.

Wenn man beim Bankdrücken das Gewicht in 0.35 sec 60 cm hebt und dabei gleichmässig beschleunigt, verdoppelt sich dieser Wert.

Einen 5kg schweren Arm müsstest du mit 19 g Beschleunigen, um auf obige 980 N zu kommen. D. h. die Bewegung über 60 cm in 0.08 sec.

(Alles stark vereinfacht.)

sehr geil erklärt

[Hiroshige]

Der Menschliche Körper ruft niemals 100% seiner möglichen Kraft- oder Reaktionsleistung ab solange er sich nicht in einer Notsituation befindet. Selbst da nicht immer.
Hochleistungssportler können ca. 85% iher Fasern rekurtieren, Untrainiere ca. 60%.

[DonKiffo]

Der Menschliche Körper ruft niemals 100% seiner möglichen Kraft- oder Reaktionsleistung ab solange er sich nicht in einer Notsituation befindet. Selbst da nicht immer.
Hochleistungssportler können ca. 85% iher Fasern rekurtieren, Untrainiere ca. 60%.

Ist mit Notsituation gemeint wenn ein 3 t Auto auf dir liegt und man es weg drückt weil, man sonst verbrennt??

Oder wie ist das gemeint?

[Hiroshige]

Ist mit Notsituation gemeint wenn ein 1 t auf dir liegt und wann es weg drückt?

Eine Notsituation ist, wenn ein paar Migranten auf dich zukommen.

In so einer Situation wird man das kaum wegdrücken können, wohl aber schnell wegspringen können. Alles ein kann, kein muss. Sprich man kann ja nicht entscheiden wie man in so einer Situation reagiert.

Gibt doch diese Geschichte, da wird ein Baby irgendwie von einem Auto überrollt und die Mutter hebt das an.
Oder immer mal wieder Videos bei denen ein Autounfall passiert und auf den Bürgersteig rast, da können die Leute dann auch über das Auto springen, oder ganz stark zu Seite.