Tips zur Einnahme von Proteinen und Kohlenhydraten gesucht

**Beginner_1988** · 18.05.2011, 20:02

Erstmal vielen dank für deine Antwort.

Also ich achte so gutsagend schon auf eine angemessene Ernährung. Hab nur von vielen schon gehört, das zuviel eiweissnicht gut für den Körper ist und man davon auch krank werden kann. Da wollte ich wissen, ob meine Mengen bedenklich sind?

**Tank1982** · 18.05.2011, 21:09

Zitat von Beginner_1988

Erstmal vielen dank für deine Antwort.

Also ich achte so gutsagend schon auf eine angemessene Ernährung. Hab nur von vielen schon gehört, das zuviel eiweissnicht gut für den Körper ist und man davon auch krank werden kann. Da wollte ich wissen, ob meine Mengen bedenklich sind?

Ein erhöhter Eiweißkonsum ist - sofern du nicht schon krank bist - unbedenklich.
Viel bedenklicher ist deine Supp-Auswahl. All Stars ist überteuert und Sachen wie Aminoliquid aus Kollagenhydrolysat braucht man nicht. Kre-Alkalyn ebenso wenig. Schau dich mal etwas in Onlineshops um, es gibt deutlich bessere Produkte zu günstigeren Preisen.