Zitat Zitat von lukiii
Guck mal ob du an den Übungen noch etwas optimieren kannst. Vlt stehst du ja falsch (wie bereits erwähnt wurde), also du drückst bei den KB nicht aus den Fersen oderso.
Hatte das auch mal eine Woche lang, an genau der selben Stelle, bewusst habe ich an den Übungen nichts verändert, aber bei mir hat es einfach aufgehört.
Gruß

interesant, wie gesagt wollte ich heute zum arzt, die praxis is aber unter neuer führung und seitdem geht ohne termin garnichts mehr. faules pack

gut ja jetzt ist meine frage , wie sollte ich die übungen ersetzten, mir fällt nichts ein auser rückenstrecker, gesäßmuskelmaschine, beinstrecker, beinbeuger, wadenheben fällt weg wegen meinem knöchel..