Zitat Zitat von thedarkness82
also, ich hab jetzt nicht alle Beiträge durch gelesen. Jedoch würde ich gerne wissen wie alt du bist?
Bsp. zu mir kommt ein 16 jähriger in den Club ohne Trainingserfahrung. Der bekommt von unseren Trainern einen GK-Trainingsplan OHNE freien Übungen. Dies hat den Hintergrund das die Verletzungsgefahr minimiert wird!
Egal was im Vertrag steht, der Club haftet für die folgen unsachgemäser Handhabung der Gerätschaften.
Jo, bin 16 werd in ca. 2 Monaten 17..., achso Verletzungsgefahr, also soweit ich weiß ist Bankdrücken ein tpyischer Schulterkiller und JEDER im Studio führt diese Übung aus meist mit viel zuhohem Gewicht bei halber ROM und das dann auch noch an der Multipresse....
Und was machen die Trainier?... Nichts..., außer den Leuten Butterfly's zu empfehlen statt fliegende, wobei es bekannt ist das Butterfly auch ein typischer Schultergelenkkiller ist, ist wiederrum lachhaft, und das das Studio haftet für Verletzungen glaub ich irgendwie nicht, warum wirds dann im Vertrag ausgeschlossen?
Mal davon abgesehen, trainiert keiner der Trainer seine Beine...., und er hat dann noch damit Argumentiert, also bei den Beugen, das sogar der Herr XY sich dabei verletzt hatte, und seine Übungsausführungen ja top sind, dabei hat er immer viel zu viel Gewicht eine kleine ROM und arbeitet mit sehr viel Schwung..., aber naja

mfg