Wo steht da was über die Auswirkung auf ein Ausdauertraining?
Das ist alles BB-bezogen. Eine gutes Ausdauertraining erfordert normalerweiße eine Carb-reiche Ernährung, oder siehst du irgendwo Profi-Sportler im Ausdauerbereich die AD halten? Den Thread habe ich mir schon durchgelesen keine Sorge.
Das einzige was erwähnt wird ist

"Cardio in der AD

- Cardio ist während der AD kein Muss, kann aber durchaus zuträglich sein! Hier solltes man es aber nicht übertreiben. 1-2x die Woche an trainingsfreien Tagen 30-60 Minuten sollten ausreichend sein. Dies kann allerdings auch individuell angepasst werden."

Aber der Thread kann geschlossen werden inzwischen habe ich mir die Antwort auf Bambamscorner.de erlesen.