Beine und Rücken nicht in eine Einheit ! Sondern so:

Beine / Brust / Trizeps

Rücken / Schultern / Bizeps

für die Arme reicht eine Übung a 3 Sätze. Beinstrecken könntest du raus hauen wenn du Beinpresse oder Kniebeuge machst. Höchstens 2 Übungen für die Brust z.B. Bankdrücken und Fliegende.

Trainingsschema ist ok.