Also, dass der Pump hinderlich ist, hör ich zum ersten mal.
Ach und die leitsungssteigerungen sind natürlich auch motivierend, aber ich befürchte, ich bin leicht masochistisch veranlagt, keine ahnung, mir gibt der MK einfach die beste moti überhaupt, aber das muss jeder für sich rausfinden.
Und so schlimm behindernd ist der MK auch wieder nicht, solange man z.B. nur 2 mal die Woche trainiert oder so, klar wenn man öfters oder gar täglich trainiert, dann reicht die regenerationszeit nicht, aber wie gesagt, dass muss jeder für sich wissen.

thx
gx