Zitat Zitat von Blizzard!
Welchen Bereich meinst du genau?
Du hast meinen Post nicht gelesen.
Desweiteren müsstest du doch selber darauf kommen.

Der Typ geht nicht weit genug nach unten + eben die anderen angesprochenen Fehler. Der Teil wo der Muskel/Hebel am günstigsten arbeitet, also die wirklich negative Position (keine Überdehnung gemeint, bevor hier wieder falsch interpretiert wird!) wird nicht ausgenutzt. Dort entwickelt der Muskel aber die besten Spannungzustände.