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Unser rack is auch ständig besetzt ich hol mir dann immer die langhanteln vom bankdrucken und mache dort immer rudern, kreuzheben, Military Press..,
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 Zitat von Killi_Feyzo
Unser rack is auch ständig besetzt ich hol mir dann immer die langhanteln vom bankdrucken und mache dort immer rudern, kreuzheben, Military Press..,
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Zitat von :'D
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[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s"]6TlbDQUWs0s[/YOUTUBE]
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