Das mit dem "Gezittere" kenne ich auch von früher, bei verschiedenen Übungen. Das gibt sich mit der Zeit! Dranbleiben, geringeres Gewicht nehmen. Am Anfang Kniebeugen mit der bloßen LH (20 kg) üben, langsam den Bewegungsablauf "auskosten", mit steifem Rücken tief runtergehen, ohne mit dem Rücken nach vorne zu fallen. Verschiedene "Macken" verringern sich mit der Zeit, wenn man fleißig dranbleibt. Bei mir war es früher, bei den Kniebeugen, so nach einigen WDH, dass mir schwummerig wurde und es regelrecht Richtung Ohnmacht ging. Das ist jetzt viel besser geworden.