du könntest z.B. 2 verschiedene Einheiten draus basteln die du abwechselnd trainierst, ich hab damit ganz gute Erfahrungen gemacht.

z.B.
1)
Schrägbankdrücken
Dips
Fliegende
Seitheben


2)
Bankdrücken
Military Press
Seitheben
French Press

oder halt irgendwie anders oder du lässt es wie es ist. War ja auch nur meine persönliche Meinung, ich könnte deine Einheit auf jeden Fall nicht anständig durchführen