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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    hab jetzt das mischbrot auf jeweils 1 Scheibe gekürzt und den Reis auch etwas gesenkt bin dann rechnerisch ungefähr bei 240g KH
    wäre immer noch ein leichter Überschuss aber geht das in Ordnung?
    Ein Versuch ist es ja erstmal Wert

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Hab Das Brot jetzt nochmal gewogen und ungefähr berechnet: Der Gesamtanteil von den KH würde ungefähr bei 220 liegen wenn ich den Reis um die ungefähr 25G reduzier und das Brot auf jeweils 1 Scheibe!

  3. #3
    BB-Schwergewicht
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    entweder erhaltungskcal ermitteln oder trial and error

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