Bauchmuskelübungen gibt es wie Sand am Meer, z.B. diese hier http://youtu.be/QkFMXdB81FI, falls ich zu unbedarft zum verlinken bin, der Titel lautet: Andis Hardcore Bauchworkout

Ich behaupte ja nicht, dass das Rollen die Killerübung schlechthin sei, aber ich habe halt eine gewisse Affinität zu der Übung, Leistenbruch ist eine gängige Sportverletzung, die m.E. auch viel mit Disposition zu tun hat(schwaches - festes Gewebe).
Worin ist die Begründung zu sehen, dass gerade diese Übung Leistenbrüche begünstigen soll?
Prima wäre es, wenn noch mal jemand etwas zur richtigen bzw. besonders effektiven Ausführung sagen könnte, ansonsten schönen Dank für Eure Ansichten...