Supp für Anfänger zum wach werden

[MyXery]

meinst du den booster-einnahme-erfahrungsthread ?
hab überlegt da reinzuposten, hab dort auch schon viel gelesen aber finde es blöd wenn ich dort so eine Anfängerfrage gestellt hätte. Ist meiner Meinung eher um seine Erfahrung weiterzugeben. Deswegen finde ich dort auch die ersten Seiten besser als die Letzten...

[Joppi]

Probiers einfach mit Kaffee oder Espresso mit Süßstoff.
Wenn's dir nicht schmeckt, bestell dir bei eBay für unter 10€ 250 Coffein-Tabletten.
Die auf nüchternen Magen 30-45 Min vorm Training nehmen, sonst wirken die kaum. Also 2 Stunden vor der Einnahme nichts mehr essen.

Das aber auch nicht vor jedem Training machen, weil sich schnell eine Gewöhnung einstellt und du dann bald nichts mehr merkst und die Dosis steigern müsstest, was auf Dauer ebenso unratsam ist.

[gaggeis]

meinst du den booster-einnahme-erfahrungsthread ?
hab überlegt da reinzuposten, hab dort auch schon viel gelesen aber finde es blöd wenn ich dort so eine Anfängerfrage gestellt hätte. Ist meiner Meinung eher um seine Erfahrung weiterzugeben. Deswegen finde ich dort auch die ersten Seiten besser als die Letzten...

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