Zitat Zitat von Hendrik89
Wäre es eigentlich möglich/sinnvoll alle sechs Übungen an einem Tag auszuführen oder wäre das dann zu ansträngend?
Musste ausprobieren. Gibt genug Leute die mit Ganzkörperplänen in ähnlichem Umfang klar kommen. Entweder es funktioniert für dich, dann mach es, und wenn nicht, bleib bei der klassischen Aufteilung mit 3 Übungen pro TE.