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Hybrid-Darstellung

  1. 07.09.2011, 21:30 #1
    H_D
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    Zitat Zitat von Misterion
    1. Foto machen zur Selbstmotivation
    2. motivierende Videos und Musik nutzen
    3. Stickys hier, im Ernährungs & Anfängerbereich zur Gemüte führen
    4. auch Cardio machen nicht ums Krafttraining
    5. Ernährung mit Defizit optimieren
    6. Trainingslog führen und an Kraftsteigerungen aufgeilen
    http://www.youtube.com/watch?v=87mbG02kIU8&NR=1
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  2. 07.09.2011, 21:32 #2
    simme
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    http://www.youtube.com/watch?v=87mbG02kIU8&NR=1
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