noch vegessen: soll ich cratin nehmen? beieinträchtigt das etwas im wachstum? ich esse nicht wirklich fettig, nur mageres fleisch etc, alles mit rapsöl, abends manchmal nüsse, habe einfach angst wieder zuzunehmen. sollte ich verschiedene proteine nicht kombinieren? das mit dem fatburner meinte ich so, dass ich dan noch mehr essen könnte und meine letzen kilos abnehmen würde. freue mich auf tipps etc