Zitat Zitat von HankTank
die Muskeln haben schon alle ihren Sinn, oder meinste die sind wirklcih nur zum trainieren da??


is doch gut wenn er die Übungen hinterfragt die ihm nich gefallen und eine andere für sich "entdeckt" hat.

Kann ich nix schlimmes bei finden!


also ich habe heute erst wieder 2 24kg Kettlebells 2km weit getragen, n besseres Nackentraining kann ich mir wirklich nicht vorstellen!

versteh mich nich falsch....
natürlich haben alle einen sinn, des is mir schon klar, ich wollte dem trehtsteller nur mal nen kleinen denkanstoß geben, da man die meisten muskeln, die im bodybuilding aufs exzessivste trainiert werden, um eine "schöne" optik zu erreichen "in der natur" nur wenig gebraucht werden, oder zuminderst in keinem verhältnis zu ihrem aussehen...

gegen übungen hinterfragen habe ich auch nichts, ich könnte mir nur vorstellen, dass hier jemand hören will, dass die einzig wirklichen muskeln, die man trainieren sollte brust und bizeps sind