würde ich nciht unbedingt sagen... denn du bist ja in Bewegung und somit schwankt auch das Gewicht, welches du dann in Position halten musst usw...


Ich möchte nochmal betonen das ich zwar gesagt habe(weil es halt grade um Nackenübungen ging) das FarmersWalks ne gute Übung sind, ich aber grundsätzlich denke das schweres Tragen von irgendwelchen Sachen ne gute Übung ist!!!