Abnehmen durch BB

[BlackPro]

Es geht darum dass du zum Abnehmen erstmal mit einem vernünftigen EP zurecht kommen solltest. Und EW-Pulver is sowas von unwichtig und brauchst du bei einem Vernünftigen Plan so gut wie gar nicht, erst Recht nicht am Anfang.
Du kanns genug EW durch einen guten EP aufnehmen

[Kinzi]

dein EP ist vermutlich so mega-schrott, dass das E-pulver auch nichts retten kann!
was versprichst du dir also davon?!

1) les dich ein! und informier dich selber!
eigeninitative ist gefordert, hier wird dir nichts vorgekaut!

2) schreib auf was du an einem beispiel-tag alles in dich reinstopfst und poste es!

3) erstell einen EP und poste ihn!

4) fang an zu trainiern!