Zitat Zitat von Kuhl-Män
Ich mach die Übungen extra vor 'nem Spiegel
und achte extrem genau auf die Technik. Als sich meine Kniebeugen ein Erfahrener mal angeschaut hat (15 Jahre Training), meinte der nur dass ich nicht so weit runter soll weil mir sonst mal die Kniescheibe rausspringen kann. Das war auch der Grund warum ich nie tiefe Kniebeugen gemacht hatte.

Aha, sehr erfahren.

Ich werde in meinem anderen Fred mal Videos zu allen GÜ reinstellen. Kann man die auch reinstellen ohne dass man einen youtube-Account hat??
Zur Seite in den Spiegel zuschauen ist schonmal eine sehr schlechte Idee, niemals machen besser selber filmen und nachher anschauen.
Meld dich doch bei youtube an, was ist das Problem? Gibt auch noch andere Möglichkeiten Videos hochzuladen.