@teams
Ja ja ja...

Was die Ärzte nicht alles so sagen..., die noch nie trainiert und sich noch nie richtig ernährt haben... Alles was über eine normale Hausmannskost hinausgeht ist "Gift" für den Körper!!!

Wenn du nicht zu viel Creatin (max. 5g pro Tag CreaPure) und genügend Flüssigkeit zu dir nimmst (mind. 1L pro 20kg Körpergewicht), ist die Gefahr einer Nierenschädigung bei intakter Nierenfunktion ausgeschlossen.

Gruß,
Andreas.

www.FreyNutrition.de