Also wenn du flüssig bist geht das schon.
Kannst dir mal 1kg Body Attack Whey zulegen und denen ihr Creatin.
Ganz unnütz ist es sicher nicht, aber Preis- Leistungsverhältnis ist halt nicht gut.
Hilft aber nur, wenn du ohne Pulver nicht auf dein täglichen Bedarf kommst. Mit einem Überschuss bauste auch nicht schneller auf.