extrem dünner unterarm

[BlackStar013]

An der Stelle, wo bei dir das Maßband ansetzt bis zum Handansatz, da kannst du, glaube ich, relativ wenig durch Training was verbessern - Muskeln durch entsprechendes Training kriegst du eigentlich erst ab Maßbandansatz nach oben hin (zumindest meine Erfahrung) - meine Unterarme sin ab da die letzten Jahre auch gewachsen, aber an der Stelle, wo bei dir das Maßband anliegt nach unten hin, soweit ich das vergleichen kann, so gut wie gar nicht. Kannst das höchstens durch viel Fett anfressen breiter werden lassen, aber bis das nahc mehr aussieht, hast du dann schon ne Wampe...^^

[AlpaGino]

Ich hab ne bessere Idee wenn deine Unterarme nach oben hin richtig dick trainiert hast, dann kaufste dir einfach ne richtig fette Breitling oder so ne protzige, mit allen möglichen Steinen besetzte 50 cent Uhr und kaschierst somit diese letzten paar cm. zur Hand hin die wie mein vorredner schon sagt nicht wachsen können, da da eigendlich keine/kaum ? Muskeln vorhanden sind

[<Lu>]

Die Unterarme können schon wachsen. Früher hab ich mich auch schlecht gefühlt, weil ich sehr dünne Unterarme hatte. Jetzt sind sie normal. Das spielt sich aber im Millimeterbereich ab. Der Knochen bleibt wie er ist, die Sehnen können dicker werden und ein wenig fett sammelt sich dort auch an.