Zitat Zitat von .:::empire:::.
@ka1sg

Ich würd die Dosis höher ansetzen:

1. Woche:
4 x 5g (5:30, 11:00, 16:00, 22:30)

die restlichen Wochen dann:
3 x 5g (5:30, 13:00, 22:30)

so machst du's bis die 500g zu Ende sind.

Ich habe sogar eine noch höhere Dosis genommen und 6kg zugenommen.

Meine Dosis:

1.-10. Tag:
5 x 6g (6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00)

11.-20. Tag:
4 x 5g (6:00, 11:00, 16:00, 22:00)

mfg Martin
Sau gut!!! Ich dank Dir!!!!