Zitat Zitat von jimmni
Weil mir das so vom buch und dem trainer empfohlen worden ist :P
Ich soll alle zwei stunden etwas essen.


mfg
tim


Sag deinem trainer das er mal etwas die theorie ausblenden soll.
Wenn er wirklich ahnung hätte würde er dir diese vorgehensweise nicht empfehlen.