Hallo,

ich bin, wie der Betreff schon sagt, relativ dünn (78 kg auf 1,85 m) undhabe meines Erachtens nach trotzdem recht viel Bauchansatz/Bauchfett.

Aufgrund meiner Proportionen macht es wahrscheinlich keinen Sinn zu diäten, da dadurch zu viel Muskelmasse verloren ginge, oder?

Ich will daher absofort auf meine Ernährung achten, da diese sehr wahrscheinlich das Bauchfett ausgelöst hat

Regelt sich das mit dem Bauchfett "von alleine", wenn ich meine Ernährung nun umstelle und zwar weiterhin viel, aber gesund/eiweißreich esse und natürlich weiterhin hart trainiere?

Beste Grüße