Hab´s satt :( Malto im PWO in einer LCD? ja? nein?

[King_of_the_Ring84]

Meiner Meinung nach kannst du das ruhig machen. Solange du sonst über den Tag verteilt nicht viele Carbs gegessen hast. Du machst ja keine AD.

Und im übrigen ist eh deine Kalorienbilanz ausschlaggebend. Wenn die weiterhin negativ ist, sollte das kein Problem sein.

Mach Dir doch nicht über so Kleinigkeiten so viele Gedanken.

[H_D]

selbst in einer massephase ist malto kein muss.
gibt genug wk'ler die in ihren diäten darauf verzichten.
in diäten wäre ich um jeden bissen dankbar, also warum mit shakes die kcal füllen?