Übertraining ist eigentlich ausgeschlossen, da meine Trainingsfrequenz vlt bei max 3 pro Woche liegt (Öfters leicht erkältet, Stress Oberstufe ). Jedoch treffen auch andere Symptome wie
- Leichte Ermüdbarkeit
- Verringerte Leistungsfähigkeit
- Appetitlosigkeit
zu.
Hm wenns nix konkretes ist, muss ich wohl demnächst mal den Doktor fragen![]()
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