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Hybrid-Darstellung

  1. 10.01.2012, 13:15 #1
    Misterion
    Misterion ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Misterion
    Registriert seit
    23.02.2011
    Beiträge
    784
    hast du in der Woche ein Defizit nimmst du ab, hast du einen Überschuss nimmst du zu! Solltest also einen Überschuss anstreben zum Aufbauen!
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  2. 10.01.2012, 13:40 #2
    H_D
    H_D ist offline
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
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    Beiträge
    6.113
    je größer der überschuß, desto größer der fett- und muskelzuwachs (wobei der nicht unendlich dieser ja nicht unendlich ist).
    je kleiner - dito
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