hallo jungs,
habe mal ne frage. Ich habe zu anfang meines Trainings eine Creatin kru geamcht die mir deutlich was an Masse gebracht hat. Jetzt habe ich erneut eine Kur gemacht und es war keine Wirkung mehr vorhanden. Ich habe zwar an Kraft zugenommen jedoch nicht an Muskelmasse.
Woran kann dies liegen? Ich habe extra langen Abstand zwischen den Kuren gehabt um den Creatinspiegel im blut wieder so gering wie möglich zu machen.

Danke im Vorraus. Lg