Was weiß ich, frag die Leute von Ironsport. Oder hast du anderer Werte? Ich habe keinen Zugriff auf medline oder sowas und über google gibts nichts anderes.

#edit#

Wenn man sich allerdings mal
http://www.teenbodybuilding.com/mark4.htm
ansieht kommt ein völlig anderes Ergebnis raus. Tja, wem glaubt man nun.