Im 2 Stundentackt ist bei weitem zu viel.
alle 3-4 Stunden reicht auch, so machts auch mehr Spaß.

Wenn du noch Blutjung bist wäre ein fester EP wohl zu viel.
Aber an deiner Stelle würde ich trotzdem nicht drauf los essen, sondern erstmal einen Monat Kalorien zählen, damit du ein Gefühl dafür bekommst wieviel du wirklich isst.

Lies dir bitte auch die anderen Stickies hier im Bereich durch