Zusätzliche Bauchübung sinnvoll?

[woofa]

Jajaja ich weiß dass ich Masse aufbauen muss, war nur ne allgemeine Frage.
Vor 3 Monaten war ich auch noch bei 52kg, also es geht vorwärts.

@roflcopter: Bin weder magersüchtig, noch seh ich so aus.

[gaggeis]

Jajaja ich weiß dass ich Masse aufbauen muss, war nur ne allgemeine Frage.
Vor 3 Monaten war ich auch noch bei 52kg, also es geht vorwärts.

@roflcopter: Bin weder magersüchtig, noch seh ich so aus.

Wenn du schon weisst das du zulegen musst ist doch super.

Eigentlich brauchst du keine bauchmuskelübung, aber dagegen spricht nichts.
Wenn du dich besser damit fühlst nur zu.

Schmeiss doch mal ein paar infos über deine ernährung raus.....