versuch macht klug
wichtig die muskelmasse soll erhalten bleiben wie der king schon erwähnt hat

wichtig ist das eiweß bei ca.2 gramm lassen pro kg
fett und kh kann ich nichts zu sagen liegt an der diät form
low carb ist schon ok.
2000 kcal? puh schwer zu sagen, aber wenn du sagst das sie sonst 4000 futtert.
teste mal 2000 kcal sauber nahrungsmittel

bitte fettgehalt und gewicht messen 1x pro woche und sehen was passiert
dann die kcal anpassen jenachdem wie sich das gewicht verhält hoch, runter oder so lassen. das deffizit darf nicht zu groß sein, denn nicht jeder bring das durchhaltevermögen für radikale diäten mit.
irgendwann kommt noch der refeed etc. aber das steht alles in den stickis
welche lebensmittel usw. liegt an der diät.

sie muss sich selber damit beschäftigen!!! sonst ist das nur eine diät, aber hier sollte die ernährungsform geändert werden, und das dauert monate!!!