Man kann auch ne Menge über den Zuckergehalt des PWO-Shakes regulieren. Wenn du da 120g reinhaust oder so, hast du A nach ner halben Stunde Riesenhunger und B ne ganze Menge flüssige Kcal drin, die nach dem Training auch ihren Sinn haben.
186cm groß und wiege 66Kg 120g dextro - na freilich
Foren-Regeln
Zitieren
Lesezeichen