Zitat Zitat von Moppsy
Bin kein Ernährungswissenschaftler, habe das aber schon öfter gelsesen/mitbekommen. Wieso soll ich dir nicht mit Insulinspiegel kommen? Damit lieferst du dir doch selber schon eine Erklärung.
Ich verstehe die Diskussion sowieso nicht, mMn ist das gar nicht diskussionswürdig, oder haust du dir etwa vor dem schlafen gehen noch nen Weight Gainer rein?

Nein, ich wollte nur auschliessen das du nicht das insulin verteufelst und einen höheren hgh erreichen möchtest.
War jetzt nicht böse gemeint...