Welche Übungen bei Verletzungen noch möglich ?

[r00f]

Mit der Bizepssehe habe ich keine Probleme aber mit den Brustübungen stimmt bei egal welcher Übung gibts schmerzen. Dips z.B. sind garnicht mehr möglich weil der Schmerz so extrem auftritt. Bizeps und Trizeps geht ohne Probleme auch mit hohen Gewichten.
Schultern scheiden aus wegen der Sehnenentzündung in der Schulter, bei Rücken gehts auch auf die Schulter. Deswegen bleiben ja auch nur Bizeps, Trizeps und Beine. Sogar bei Bauchübungen gibts nen Schmerz in der Brust ..... Bleibt wohl nichts anderes übrig als auf Discopumper umzusteigen

Warum Discopumper, du kannst doch Beine machen?
Klingt für mich nach vielen Kniebeugen.
Kreuzheben wird wahrscheinlich nicht gehen wegen der Schulter.

[powersofti]

Wenn man langfristig trainieren will sollte man jede Erkrankung auskurieren. Kann man das nicht empfehle ich einen Psychiater