Soll ich mit Creatin anfangen?

[tenereloaded]

drückst du denn jetzt die 85 kilo frei oder an der maschine???

Natürlich frei.
Ich wollte nur deutlich machen, dass ich als ich anfing schon ein gewisse Grundkraft hatte.

Da der Studiotrainer es mir an Geräten gezeigt hat habe ich anfangs auch an Geräten trainiert.

[Sasin]

*** man kaufs dir halt und probiers

immer dieses draus wissenschafts gemache

creatin wird dich wenn überhaupt kurz pushen und dann wirst du es als dauersupp sowieso so gut wie garnich bemerken

[dennis2]

so...langt dann dann auch! tips zu den wichtig-threads hab ich dir gegeben,da solltest du genug informationen finden!


überflüssiger creatin-fred nr.2000456 ist hiermit dicht!