Hallo trainiert jemand mit Skoliose und kann mir ein paar Tipps geben?
Hab eine antrainierte bzw. angeborene 12° Skoliose, jedoch schätze ich eher auf eine antrainierte.

Nun will ich aber wieder unbedingt trainieren (hab KG hinter mir) hat jemand sowas schon hinter sich und weiß worauf man achten muss? Ob man wieder genauso wie früher trainieren kann?