|
-
Danke fuer die schnelle Antwort,
werde cable cross, kabeldruecken und Konz.-Curls rausschmeissen und packe KH in die TE1.
Wie ist das mit der Kombi Schultern/Bizeps, spricht da was dagegen?
-
Sportstudent/in
 Zitat von zanderBS
Danke fuer die schnelle Antwort,
werde cable cross, kabeldruecken und Konz.-Curls rausschmeissen und packe KH in die TE1.
Wie ist das mit der Kombi Schultern/Bizeps, spricht da was dagegen?
Ich zähle Bizepsübungen ebenfalls zu Isos...
Bizeps ist bei LH-Rudern im Untergriff und Klimmzügen im Untergriff genügend trainiert. Also ist der schon in TE1 recht stark dabei.
Falls du Klimmzüge im Obergriff machen solltest, kannst du zum Ausgleich Curlen. Sonst würde ich drauf verzichten.
Spontan wüsste ich nichts, was gegen Schulter Bizeps spricht, aber da gibt es sicher noch fundiertere Meinungen als meine
Ähnliche Themen
-
Von _eXtravagant im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 03.01.2011, 13:11
-
Von LennoxNRW im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 09.11.2010, 15:21
-
Von knochen1111 im Forum Klassisches Training
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 31.03.2009, 08:04
-
Von Moldi im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 02.10.2007, 14:48
-
Von Benny83 im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 17.05.2005, 06:55
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen