Huhu LARSerinho......nönö, das habe ich seit gut einem halben Jahr im Griff - weiß wovon du sprichst

Wenn ich DAS noch als Ersatz nehmen würde, dann wär ich mittlerweile schon bei 70 kg´s glaube ich. Deshalb wunder ich mich ja so sehr, dass ich trotz 'strenger' Disziplin einfach nicht mit meinem Gewicht runter komme

also refeeden, refeeden, refeeden und dann mal weitersehen...